Autoestima, como aprender a mejorarla. No esclavo de tu pasado, aprende a mejorar tu autoestima. No esclavo de tu...
Tu psicóloga en Valencia habla de la importancia de la autoestima, la percepción de nosotros. La autoestima, la percepción que tenemos de nosotros mismos. Como nos comportamos y nos vemos, afecta a nuestra relación con los demás y a nuestro propio carácter.
Psicología en Valencia
En estos artículos te muestro la importancia de la autoestima en nuestra vida, como todos sabemos, afecta a nuestras relaciones con los demás y a nuestro estado de ánimo.
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Irene Brotons, psicóloga en Valencia habla de la importancia de la autoestima, la percepción de nosotros.
Todos tenemos una imagen sobre nosotros mismos, conocemos nuestros puntos fuertes y nuestros puntos débiles. Esta percepción se va formando a lo largo de nuestra vida pero debido a circunstancias personales puede variar sustancialmente.
Por naturaleza, todas las personas desarrollamos una buena autoestima, confiando en nosotros mismos. Pero hay personas que tienen una autoestima realmente baja, como podemos comprobar. La autoestima positiva es muy importante para enfrentarnos a la vida con optimismo, y ya sabemos la importancia del optimismo. El optimismo nos permite alcanzar nuestras metas con mayor facilidad.
Gran parte de las personas buscan su propia autoestima en los demás, manera totalmente errónea.
En resumen, la autoestima es la confianza y respeto que tenemos en nosotros mismos, muy relacionada con la felicidad. Cuando hablamos de autoestima baja, hablamos de querernos muy poco. Si crees que tu autoestima es baja, es importante que sepas que puedes mejorarla, y siempre es un buen momento para empezar.
